Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. . Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. . Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. . Bu düşünceler, bu takıntılar. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. . Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. . Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür.